アーユルヴェーダ シロダーラ
アーユルヴェーダ シロダーラ
日ごろパソコンをよく使う方、ストレスがたまっている方に最適です。
額の一番敏感な部分に適度に温めた専用オイルをリズミカルに垂らし続け、一種の瞑想状態を作ります。
シロダーラとは
古代インドを発祥の地とするアーユルヴェーダ。シロダーラの語源はサンスクリット語の「シロ=頭」「ダーラ=流れ」からなりたっています。
オイルを垂らす額の中心(眉間)にはチャクラと呼ばれるエネルギースポットが存在し、このチャクラが安定すると直感が働くようになり、頭がすっきりすると言われています。
